아침 식사를 거르는 것의 위험성 (1) 썸네일형 리스트형 아침 식사를 거르는 것의 위험성 아침 식사는 사람들의 하루 신진대사에 영향을 줄 수 있는 하루 중 가장 중요한 식사입니다. 자~ 그럼, 아침 식사를 거르는 것의 위험성 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 아침 식사를 거르는 것의 위험성 오늘날 많은 사람들이 업무 스트레스로 인해 아침을 거르는 경우가 많습니다. 장기간에 걸쳐 건강에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. [1분건강팁] 아침을 거르는 것의 위험성은 무엇일까요? 이 관련 꼭 알아 두셔야하는 건강정보 바로 확인 가능 합니다. 아침식사를 거르는 것의 위험성 1. 저항력 저하 아침식사를 거르면 저항력이 저하될 수 있습니다. 아침을 거르면 에너지와 영양소 섭취가 부족해져 영양실조를 일으키기 쉬워 질병에 대한 인체 면역계의 저항력이 저하될 수 있습니다. 또한 아침을 거르면 반.. 이전 1 다음
